啥叫柔式推拿 (啥叫柔式推拿图片)

上海耍耍 04-24 阅读：29 评论：0

简介

柔式推拿是中国传统医学中的一种手法治疗方法，其特点是动作柔和，运劲轻柔，手法多样，作用广泛。柔式推拿主要用于治疗肌肉、筋膜、骨骼等软组织疼痛，以及由这些疼痛引起的各种疾病。

柔式推拿的原理

柔式推拿的原理主要是通过对人体的经络、穴位和软组织进行按摩，疏通经络、调和气血，从而达到治疗疾病的目的。柔式推拿通过手法作用于人体，可以促进局部血液循环，改善新陈代谢，缓解肌肉痉挛，消除水肿，从而改善疼痛症状。

柔式推拿的手法

柔式推拿的手法多样，主要包括推、拿、揉、捏、按、点、摩等，并且可以根据不同的治疗目的和部位进行不同的手法组合。推：用掌或指腹轻轻沿着经络或肌肉走向推压，可以疏通经络、调和气血。拿：用手掌或指腹捏住肌肉或筋膜，然后轻轻提拉，可以缓解肌肉痉挛、消除水肿。揉：用手掌或指腹轻轻按揉肌肉或穴位，可以促进局部血液循环、改善新陈代谢。捏：用手指或掌心捏住肌肉或筋膜，然后轻轻旋转或提拉，可以疏通经络、缓解疼痛。按：用手指或掌心按压穴位或肌肉，可以调和气血、止痛消炎。点：用手指或肘尖点压穴位或肌肉，可以刺激穴位、疏通经络、止痛止痒。摩：用手掌或指腹轻轻摩擦肌肉或穴位，可以促进局部血液循环、温经散寒。