有柔式吗 (柔式都有什么)

柔式分类

• 柔术
• 太极拳
• 八极拳
• 形意拳
• 咏春拳
• 八卦掌
• 合气道
• 柔道
• 巴西柔术

柔术

柔术是一项起源于日本的一种武术，以柔克刚，以巧取胜为原则。柔术主要包括关节技、绞技、锁技等技术，可以有效制服对手。

太极拳

太极拳是中国传统武术之一，以其舒缓柔韧的动作和深厚的养生价值而著称。太极拳讲究阴阳平衡，以意导气，以气催形，具有强身健体、防身自卫、修身养性的功效。

八极拳

八极拳是中国传统武术之一，以其刚猛有力、气势雄浑的动作而著称。八极拳讲究刚柔并济，以马步为基础，以肩肘为主要攻击手段，具有极强的实战性和健身价值。

形意拳

形意拳是中国传统武术之一，以其独特的五行拳和十二形拳而著称。形意拳讲究内劲外发，以意领形，以形催意，具有较强的爆发力和实战性。

咏春拳

咏春拳是中国传统武术之一，以其灵活多变、刚柔相济的动作而著称。咏春拳讲究中线理论，以寸劲为核心，具有极强的攻防一体性和实战性。

八卦掌

八卦掌是中国传统武术之一，以其圆形八卦步和掌法而著称。八卦掌讲究以柔克刚，以巧取胜，具有较强的实用性和健身价值。

合气道

合气道是日本现代武术之一，由植芝盛平创立。合气道讲究以柔克刚，以气合精神，以身法为基础，具有较强的实战性和健身价值。

柔道

柔道是日本近代武术之一，由嘉纳治五郎创立。柔道讲究柔道摔，以地面技为核心，具有较强的竞技性和健身价值。

巴西柔术

巴西柔术是巴西武术之一，由格雷西家族创立。巴西柔术讲究绞技、关节技、锁技等技术，以地面技为核心，具有极强的实用性和健身价值。